Libro Mindfulness, La Felicidad y Como sucede

Libro Mindfulness, La Felicidad y Como sucede

10,00 €

Descripción

Libro MindFulness, La Felicidad y Como Sucede es una obra para aprender a manejar las distintas emociones y lograr el bienestar

La Felicidad y Como Sucede.

La finalidad de esta obra La Felicidad es enseñarte mindfulness y la práctica de la atención consciente para que puedas aquietar tu incesante parloteo mental, para que seas capaz de manejar emociones problemáticas, como el miedo, la angustia o la ansiedad